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如何戒色最好的方法女生（如何戒色最好的方法）

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如何戒色最好的方法女生（如何戒色最好的方法）

关于如何戒色最好的方法女生，如何戒色最好的方法这个很多人还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、首先要明确自己戒色的目的，抱着现在戒色是为了以后更好的破戒的心态是绝对不行的。

2、另外需要自行洗脑，免除一切可以引起荷尔蒙分泌的声音、文字、电影、图片等等。

3、另外加强身体运动，增加与亲友的相处时间等等。

4、同时宗教信仰也可以起到戒色的作用。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。